с 9:00 до 21:00
Звоните ежедневно
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
Корзина

Имбирь, мёд для похудения.

Первый мёд 2018
ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
09.01.2014

    Имбирь, мёд для похудения применяют часто. В предыдущих статьях мы рассказали про корицу с мёдом и лимон с мёдом для похудения. Имбирь и мёд - ещё одно хорошее сочетание, помогающее похудеть. Имбирь и мёд для похудения усиливают метаболизм, повышают общий тонус организма, выводят шлаки и токсины, оказывают потогонное действие. Улучшают работу желудочно-кишечного тракта, избавляют от запоров.

Имбирь – специя, известная и применяемая человеком с очень давних пор, поэтому все полезные свойства имбиря хорошо изучены. Имбирь применяют в кулинарии, как специю, а в народной медицине, как лекарственное средство. Для этих целей используют корень имбиря. Есть и сухой порошок из корня имбиря, но в процессе сушки и измельчения теряется часть полезных веществ, поэтому лучше всего использовать свежий корень. Хранить его следует в холодильнике, перед применением нужно счистить верхнюю шкурку, но делать это очень осторожно, потому что полезных веществ больше всего содержится именно под шкуркой. В своём составе имбирь содержит сахар, крахмал, эфирные масла, витамины, микроэлементы. Имбирь благотворно влияет на пищеварение, усиливает обмен веществ, возбуждает, его считают природным афродизиаком, обладает согревающим действием. Имбирь, мёд для похудения не следует принимать после 6 часов вечера, чтобы не нарушился сон, так как имбирь сильно бодрит. У имбиря есть противопоказания. Его нельзя принимать при язвах желудка и двенадцати перстной кишки, при сердечных заболеваниях, сопровождающихся нарушением ритма сердца, при склонностях к кровотечениям, при высокой температуре, при индивидуальной непереносимости.

Приготовить имбирь и мёд для похудения можно следующим образом. Корень имбиря измельчить, взять одну чайную ложку, залить стаканом горячей воды, настоять полчаса, добавить мёд по вкусу и пить в охлаждённом виде за 20-30минут до еды.

Ещё один рецепт напитка с имбирём. Сто грамм корня натереть на тёрке, залить тремя стаканами воды и кипятить на медленном огне, закрыв крышкой, в течении 10минут. После того, как отвар остынет добавить 2-3 столовые ложки мёда. Пить такой отвар можно 3-4 раза в день, разделив всё количество на равные порции.

Можно сочетать настаивание имбиря с зелёным чаем, заваривать, как обычный чай, пить в чуть тёплом виде, добавив ложку мёда по вкусу.

Популярен настой имбиря, мёда и чеснока для похудения. Кусочек корня имбиря 5-6см, измельчить, залить в термосе двумя литрами воды, добавить 3 зубчика чеснока, всё это настоять в течение 1-2 часов. Пить в тёплом виде небольшими порциями, добавив одну чайную ложку мёда.

Можно приготовить коктейль из мёда, имбиря, корицы и лимона для похудения. Соотношение ингредиентов будет следующее: 1 часть корицы, 1 часть имбиря (можно порошок), 4 части мёда на 200мл воды. Заварить корицу и имбирь в стакане кипятка, когда настой остынет, добавить мёд и дольку лимона. Пить такой коктейль можно 3 раза в день.

Приятного и вкусного похудения!


Рекомендуемые товары:
Мёд разнотравье луговое от интернет магазина "Пасека Здоровья Букиных"
Вес: 1000 гр.
Мёд разнотравье луговое
450 руб.

Мёд гречишный от интернет магазина "Пасека Здоровья Букиных"
Вес: 1000 гр.
Мёд гречишный
550 руб.

Липовый мёд от интернет магазина "Пасека Здоровья Букиных"
Вес: 1000 гр.
Липовый мёд
650 руб.


← Возврат к списку



Обзор
Пчелиная аптечка на Первом Канале >>
gaydar-matkovod.jpg
Наша семья занимается пчеловодством уже не одно поколение. На днях мою маму пригласили в программу "Доброго здоровьица" на Первый канал, чтобы...
Подарок из Португалии или почему расслоился мед? >>
c0659beab0ea.jpg
Мои знакомые знают, что у меня есть маленькая слабость - я коллекционирую меда. И вот одна подружка привезла мне мёд с острова Мадейра, что ...