Мёд при беременности

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
08.02.2013

Можно ли мёд при беременности? Полезен ли мёд во время беременности? Какое влияние он окажет на организм будущей мамы и её малыша? Попробуем разобраться в этих вопросах.

Как известно на Руси первый месяц совместной жизни молодожёнов называли «медовым». И не зря. Это время для зачатия ребёнка. Молодые в этот месяц стремились употребить, как можно больше мёда. Это способствовало быстрому наступлению беременности. Мёд во время беременности сказывается благоприятно на самочувствии мамы и на здоровье ещё не родившегося малыша. В организме женщины после зачатия ребёнка происходят огромные изменения. Все органы и системы работают с повышенной нагрузкой. Всё направлено на то, чтобы выносить и родить здорового ребёнка.

Мёд при беременности будет давать женщине необходимую энергию, так как он является источником легкоусвояемых углеводов. При этом он не оказывает нежелательного действия на кишечник, не нагружает почки, как простой сахар. Мёд обладает гигроскопическим свойством, за счёт этого беременные могут избежать отёков, которые часто возникают во время беременности. Ценен мёд во время беременности ещё и тем, что содержит витамины и микроэлементы, минеральные вещества. В нём содержатся соли кальция, натрия, магния, железа, фосфора, хлора. Марганец, кремний, алюминий, бор, хром, медь, йод и другие. У беременных женщин часто возникают проблемы с волосами, они начинают выпадать, становятся слабыми и ломкими. Мёд укрепляет волосяную луковицу и останавливает выпадение волос. Во время беременности начинают крошиться зубы, если в организме беременной женщины не хватает кальция. Кальция требуется много на построение скелета малыша. И здесь мёд придёт на помощь. Ещё одна неприятность во время беременности – анемия или низкий гемоглобин. Железо и медь, содержащиеся в мёде устраняют проявления анемии и поднимают гемоглобин. Здесь можно посоветовать тёмные сорта мёда, в них больше микроэлементов. Мёд при беременности снимает излишнюю напряжённость, улучшает сон, обладает успокаивающем действием. За счёт лёгкого послабляющего свойства у беременных нормально работает кишечник, не возникает запоров, которые часто преследуют женщин в конце беременности. Мёд укрепляет и усиливает иммунитет, что очень необходимо во время беременности, потому что беременным нежелательно пользоваться лекарствами. Но если всё же, случилось подхватить, какую ни будь простуду, то в этом случае мёд будет первым лекарством, особенно липовый мёд. Ещё одна неприятность, которая случается почти с каждой беременной-растяжки на животе. Если беременная будет регулярно наносить мёд на кожу живота, то ей удастся избежать этих некрасивых растяжек.

Доктор медицины Д. С. Джарвис в своей книге «Лечение естественными продуктами» рекомендует будущим мамам принимать мёд вместе с яблочным уксусом. По его наблюдениям у женщин, которые принимали мёд, рождались здоровые младенцы. У них была хорошо развита костная система, вырастали крепкие зубы, густые волосы. « Медовые» дети были спокойны, хорошо развивались.

Мёд можно беременным съедать в день от 50 до 100гр, лучше разделить эту дозу на несколько приёмов, например, по 1 чайной ложке 3 раза в день. Предпочтительно разводить мёд в тёплой воде. Противопоказанием к приёму мёда во время беременности является аллергическая реакция на мёд.

Из всего выше сказанного видно, что принимать можно мёд при беременности. Позаботьтесь о своём малыше и не упустите возможность сделать его более здоровым ещё до рождения. Ведь малыш в утробе матери питается теми веществами, которые употребляет мать. Мёд во время беременности принесёт большую пользу вам и вашему малышу. Мёд не только полезный, но ещё и просто вкусный продукт.


Рекомендуемые товары:

← Возврат к списку



Обзор
Пчелиная аптечка на Первом Канале >>
gaydar-matkovod.jpg
Наша семья занимается пчеловодством уже не одно поколение. На днях мою маму пригласили в программу "Доброго здоровьица" на Первый канал, чтобы...
Подарок из Португалии или почему расслоился мед? >>
c0659beab0ea.jpg
Мои знакомые знают, что у меня есть маленькая слабость - я коллекционирую меда. И вот одна подружка привезла мне мёд с острова Мадейра, что ...