с 9:00 до 21:00
Звоните ежедневно
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
Корзина

Мёд при сахарном диабете – есть или не есть?

Первый мёд 2018
ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
23.08.2016

Сахарный диабет приносит массу неудобств, ведь питаться всем, чем прежде уже не получается. В поисках разнообразия или из-за любви к каким-то продуктам постоянно приходится сверяться со справками доктора: что можно, а что нельзя. Многие продукты, к слову, не описываются или вызывают споры среди ученых умов.

 А можно ли есть мед тем, кто страдает от диабета?

Причин, по которой с медом до конца не могут определиться, кроется в составе. Мед содержит фруктозу, которая, по мнению некоторых, может повышать сахар в крови, по мнению других – еще и снижает восприимчивость организма к инсулину. В чем же истина? Она содержится в мере.

med-pri-saxarnom-diabete.jpgДиабет, как это ни печально, полностью вылечить современная медицина не в состоянии. В этой связи, человек с диабетом просто вынужден отказываться от привычных продуктов, строго придерживаться диеты и следить, чтобы уровень сахара не скакнул выше нормы.  А если человек всю жизнь ел мед? При диабете вынужден ли он будет забыть о любимом продукте? Мед – это не просто лакомство, но и источник важных и полезных организму минеральных веществ, микроэлементов, витаминов.

Не смотря на достаточно высокий гликемический индекс, при усвоении организмом меда, сахар откладывается в виде гликогена, как правило, в печени. Потому сильного повышения сахара от меда в крови не будет.

Употреблять мед при диабете можно и нужно, но, как и во всем, необходима мера.

Чем же полезен мед при диабете?

  1. Улучшает обмен веществ

  2. Усиливает сопротивляемость иммунитета к вирусам и инфекциям

  3. Благотворно влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы

  4. Понижает общее количество гликемированного гемоглобина

Какой мед лучше есть при диабете?

glukometr_medДля людей с диабетом рекомендуется употреблять только мед в зрелом виде. Свежий жидкий мед содержит слишком большое количество сахарозы, которая действительно может повысить уровень сахара в крови. Конкретных правил о сорте меда нет, но  мы рекомендуем все же липовый и гречишный мед. Старайтесь брать мед только у проверенных пчеловодов, так как на глаз отличить натуральный мед от меда с сахарным сиропом весьма проблематично.

Как употреблять мед при диабете?

Употреблять мед необходимо с осторожностью. Желательно проверить уровень сахара до и после употребления. В случае если сахар не повышается, старайтесь есть около 2 ч. ложек в сутки (до 2 столовых ложек). Как альтернатива меду – забрус. Этот продукт содержит гораздо меньше меда, но богат другими продуктами: пыльца, перга, маточное и трутневое молочко, воск и прополис. Это очень полезные продукты для организма человека.

Даже если организм негативно реагирует на мед, вы всегда можете использовать другие продукты пчеловодства, так как каждый из них уникален и оказывает положительное воздействие на организм. 


Рекомендуемые товары:
Мёд гречишный от интернет магазина "Пасека Здоровья Букиных"
Вес: 1000 гр.
Мёд гречишный
550 руб.

Липовый мёд от интернет магазина "Пасека Здоровья Букиных"
Вес: 1000 гр.
Липовый мёд
650 руб.


← Возврат к списку



Обзор
Пчелиная аптечка на Первом Канале >>
gaydar-matkovod.jpg
Наша семья занимается пчеловодством уже не одно поколение. На днях мою маму пригласили в программу "Доброго здоровьица" на Первый канал, чтобы...
Подарок из Португалии или почему расслоился мед? >>
c0659beab0ea.jpg
Мои знакомые знают, что у меня есть маленькая слабость - я коллекционирую меда. И вот одна подружка привезла мне мёд с острова Мадейра, что ...