В каком состоянии Ваш иммунитет?

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
22.12.2011

Для этого можно обратиться к докторам, пройти анализ крови и получить результат иммунного статуса. Но существуют и внешние признаки, которые дают вам понять – иммунитет снижен, организм в опасности.

Самый главный признак – это состояние хронической усталости. В этом случае вы ощущаете вялость, апатию, у вас плохое настроение. Чтобы что-то сделать, надо приложить огромные усилия. Пропадает интерес к жизни. Если вы заметили что-то подобное – пора бить тревогу!

Помимо постоянной усталости, при снижении иммунитета вашими верными спутниками становятся постоянные простуды. Они долго и с трудом лечатся и возникают снова и снова. Затем эти простуды приобретают статус хронических и приходят все чаще и в самый неподходящий момент.

Еще один симптом – так называемая субфебрильная температура. Она постоянно держится в районе 37-37,5 градусов. Это довольно неприятно, так как человек ощущает постоянный жар или холод, а сбить ее невозможно.

Со стороны пищеварительной системы возможны постоянные расстройства работы желудочно-кишечного тракта, дисбактериозы, потеря аппетита или его анормальное усиление.

Ломота в мышцах и суставах, частые обострения герпеса тоже говорят об ухудшении иммунитета.

Все эти ненормальные процессы в организме мешают нам быть активными и радоваться жизни.

Конечно, некоторые просто отмахиваются от этих "легких недомоганий". А зря. Ведь это серьезная угроза общему состоянию вашего здоровья. Эти "мелочи" способны перерасти со временем в серьезную проблему. Как вам такая схема: простуда-хронический бронхит-астма? Постоянная простуда – цветочки. А вот астма – уже инвалидность.

Очень эффективен мед для повышения иммунитета, вот некоторые рецепты:

Рецепт 1: Мёд для поднятия иммунитета: мед - 1 стакан, ядра грецких орехов - 1 стакан, чернослив без косточек - 1 стакан, чеснок - 1 головка

Чернослив обдать кипятком, ядра орехов обжарить на сухой сковороде, чеснок очистить и про пустить через мясорубку. Смешать чернослив, орехи, чеснок, добавить мед. Средство переложить в емкость, накрыть крышкой и поставить в холодильник. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды по 2 чайные ложки.

Рецепт 2. Здесь мёд для повышения иммунитета и красное вино способствует увеличению гемоглобина.

• Вино красное - 1 стакан

• Кофе - 1/ 2 стакана

• Чеснок - 5 зубчиков

• Бутон гвоздики - 4 шт.

• Мед - 3 столовые ложки

• Корича молотая - 1/2 чайной ложки

В эмалированную посуду налить вино, поставить на огонь, прогреть, добавить мед, коричу, гвоздику и кофе. Чеснок очистить, измельчить и добавить к полученной смеси. Принимать перед сном по 1/ 4 стакана

Рецепт 3: Очень простой рецепт, где применяется мёд для поднятия иммунитета.

• Порошок семян дикой моркови - 100 г

• Мед- 500 г

Соединить компоненты и принимать, запивая теплой водой, 3 раза в день по 1 столовой ложке за 30 минут до еды или через час после нее.

Также хорошо использовать прополис для иммунитета, его можно просто жевать в течение дня 3-4 раза по 3-5 минут, затем выкидывать. Настойка прополиса для иммунитета так же Вам поможет. Её принимают утром натощак, разводя в пол стакане воды от 10 до 40 капель настойки прополиса.


Рекомендуемые товары:
Перга натуральная от интернет магазина "Пасека Здоровья Букиных"
Вес: 100 гр.
Перга натуральная
400 руб.

Мёд с пергой от интернет магазина "Пасека Здоровья Букиных"
Вес: 250 гр.
Мёд с пергой
360 руб.

Маточное молочко пчелиное  от интернет магазина "Пасека Здоровья Букиных"
Вес: 1 курс
Маточное молочко пчелиное
1350 руб.


← Возврат к списку



Обзор
Пчелиная аптечка на Первом Канале >>
gaydar-matkovod.jpg
Наша семья занимается пчеловодством уже не одно поколение. На днях мою маму пригласили в программу "Доброго здоровьица" на Первый канал, чтобы...
Подарок из Португалии или почему расслоился мед? >>
c0659beab0ea.jpg
Мои знакомые знают, что у меня есть маленькая слабость - я коллекционирую меда. И вот одна подружка привезла мне мёд с острова Мадейра, что ...